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2024年11月21日

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「國際洗手日」,呼籲民眾透過「洗手」這個簡單但重要的動作

[記者蔡鳳凰/南投報導]

正確洗手5時機包括吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後,以確保自身及周遭親友的健康。[記者蔡鳳凰攝] 縣府衛生局響應10月15日「國際洗手日」,呼籲民眾透過「洗手」這個簡單但重要的動作,加強衛生意識,以防止傳染病的感染。世界衛生組織的研究報告指出,使用肥皂跟清水洗手,最高可降低50%的腹瀉相關死亡率、減少三分之一的急性呼吸道感染致死率。

衛生局指出,民眾認為只要是病毒都可用酒精殺菌。然而,並不是所有的病毒都可以酒精消滅。當酒精遇上傳染力極強的腸病毒,就變得效果甚微。一定要以肥皂洗手,並落實「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟,及洗手7字訣「內、外、夾、弓、大、立、完」,才能有效降低手上的病菌量。正確洗手5時機包括吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後,以確保自身及周遭親友的健康。「正確洗手」與「保持手部衛生」是預防傳染病最簡單有效的方法,從雙手設立第一道防線,就能降低腸胃道、甚至呼吸道傳染病的感染機會。

為了自身的健康與衛生,應養成平日多洗手的習慣,以避免潛在病菌的傳播,而使用藥品前也要記得洗手,尤其是使用眼藥水或眼藥膏,如果不乾淨的雙手污染到藥品,不僅藥品療效會大打折扣,甚至病菌也將從口、鼻、眼進入到人體,危害健康。

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