[記者梁添義/彰化報導]
彰化郵局為鼓勵銀髮族保戶及多元屬性人員參與社會活動,拓展人際關係,提升自我健康管理觀念,打造「樂活健康」的生活,於16日下午2點在彰化郵局9樓大禮堂辦理中華郵政樂齡運動-「樂齡歡唱」活動。
唱歌是個好運動,可以增強免疫力、消耗熱量、抗憂鬱、增加記憶力及學習能力。唱歌對社交好處多多,與好友們相聚高歌,不僅是最好的生活情趣,同時也可以訓練膽量,還建立自己穩健的台風。因為音樂和歌曲,同時也在接觸不同文化,培養鑑賞能力和同理心,不同種類的音樂帶給人不同心情。有空多唱歌,有助於釋放身心靈上的苦悶和壓力。
為提醒大家目前詐騙的新樣態,本次活動特別加場辦理防詐小學堂,由本局行銷科同仁分享防制詐騙的相關常識和須知,加深參加者的防詐概念,讓參與活動的民眾除了開心唱歌還可以獲得一些有用的防詐新知。
彰化郵局局長陳樂明為鼓勵銀髮族保戶及多元屬性人員參與社會活動,拓展人際關係,打造「樂活健康」的生活,辦理中華郵政樂齡運動-「樂齡歡唱」活動。(記者梁添義攝)